Орално здраве по време на бременност
Бременността е време на значителни промени в организма на жената. Тези промени не засягат само физическото и емоционалното състояние, но и оралното здраве. Често пренебрегван, този аспект на здравето е от особена важност за благосъстоянието както на бъдещата майка, така и на нейното бебе. Грижата за оралното здраве преди бременността е от изключителна важност, за да не настъпват сериозни проблеми и усложнения свързани със зъбите на по-късен етап.
При планирана бременност е добре да се посети първоначално стоматолог, за да се обсъди Вашият орален статус и при необходимост да се премине към съответното лечение. Този първоначален преглед е от голямо значение, тъй като при снемането на Вашият статус ще се провери състоянието на зъбите Ви и при наличето на вторични и дълбоки кариеси ще се пристъпи към тяхното лечение, за да може да не прогресират до развитие на пулпит, което да създаде допълнителен дискомфорт и притеснение по време на бременността. Зъболекарят също така ще Ви даде насоки какви грижи да полагате за оралното си здраве преди, по време и след бременността.
Промените в организма и оралното здраве
По време на бременността хормоналните нива се променят драстично, което може да има влияние върху здравето на зъбите и венците. Повишените нива на естроген и прогестерон увеличават притока на кръв към венците, правейки ги по-податливи на възпаление. Това може да доведе до състояние, известно като „гингивит при бременност“, което се проявява с подуване, зачервяване и кървене на венците.
При кървене пациентите не почистват добре плаката, тя узрява и се образува зъбен камък, което още повече възпалява венците и увеличава болката. Това състояние обикновено е преходно и след бременността отминава. Венците се успокояват и тогава лесно се откриват развилите се през това време апроксимални кариеси. Ако не се третира навреме, гингивитът може да прерасне в по-сериозни проблеми като пародонтит, който засяга поддържащите структури на зъбите и може да доведе до тяхната загуба.
Бъдещите майки трябва да бъдат на ясно, че по време на бременността започва също развитието на зъбите на детето. Зародишите на временните зъби се формират от 7-ма до 10-та ембрионална седмица. След тяхното формиране следва минерализацията им, която започва от 4-ти до 6-ти ембрионален месец. През този период храната трябва да бъде богата на калций, фосфор, флуор, желязо. За правилно протичане на минерализацията е необходим също и витамин Д. През втората половина на бременността се развиват и зъбните зародиши на някои от постоянните зъби. Много важно е да се отбележи, че по време на минерализацията на зъбите трябва да се обърне голямо внимание, какво количество флуор съдържа водата, приемана от бременната жена. Редовният прием на минерална вода със съдържание на флуор над 1,5мг/л води до развитие на зъбна флуороза, представляващо заболяване на ТЗТ с поява на тебеширено бели или кафяви петна.
Увеличен риск от кариеси
Промените в диетата и апетита също играят роля за оралното здраве на бъдещата майка. Често бременните изпитват желание за сладки храни или приемат по-чести и по-големи количества храна, което може да увеличи риска от кариеси. Захарта и честото похапване между основните хранения може да затрудни поддържането на добра орална хигиена. Остатъците от храна остават по зъбите, което създава идеална среда за развитие на бактерии.
Освен това, сутрешното гадене и повръщането могат да повлияят на зъбния емайл. Стомашната киселина, която се отделя по време на повръщане, отслабва емайла и увеличава вероятността от образуване на кариеси.
Поради хормоналните промени може да настъпи и сухота в устата, която затруднява неутрализирането на киселините и благоприятства растежа на бактериите и развитието на зъбен кариес.
Как да се грижим за оралното здраве по време на бременност?
- Поддържайте добра орална хигиена: Мийте зъбите поне два пъти на ден с флуорна паста за зъби и използвайте конец за зъби или интердентална четка, за да премахвате плаката между зъбите. Редовното изплакване с антибактериална вода за уста също може да помогне в предотвратяването на инфекции. При сухота в устата, за да не настъпват усложнения е важно също да се поддържа добра хидратация на организма.
- Посещавайте зъболекар редовно: Консултирайте се със зъболекар още в началото на бременността. Той ще прегледа състоянието на зъбите и венците и ще предложи съвети или лечения при необходимост. Не отлагайте лечението на орални проблеми, тъй като това може да има сериозни последствия както за вас, така и за бебето.
- Избягвайте прекомерната консумация на сладки храни: Здравословната диета, богата на плодове, зеленчуци и протеини, може да помогне за поддържането на оралното здраве. Ограничете приема на сладки и кисели храни, които могат да повлияят негативно на зъбния емайл.
- Изплаквайте устата след повръщане: Ако страдате от сутрешно гадене и повръщане, не мийте веднага зъбите, тъй като това може да увеличи щетите върху емайла. Вместо това изплакнете устата с вода или вода за уста, за да неутрализирате киселините.
Грижата за оралното здраве по време на бременност е важна не само за майката, но и за здравето на бебето. Хормоналните промени, диетата и повръщането могат да увеличат риска от гингивит и кариеси, затова е важно да поддържате добра орална хигиена и да посещавате редовно Вашият зъболекаря. С правилна грижа, може да избегнете нежелани усложнения и да осигурите най-доброто начало за вашето бебе.
